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2019-09-18

发布时间-|:2019-09-18 05:29:39

-|山顶无水源补充。-|【个人饮用水和食品要求】饮水:2L纯净水+500ML运动饮料(脉动或宝矿力)食物:少量巧克力、面包、火腿肠、麦芽糖(低血糖者必备),榨菜或少量盐、牛肉干、八宝粥等,二餐干粮加备用粮量。-|-赠送:1、专业户外快干T恤一件;【个人装备清单】装备名称数量帐篷1顶(可两人帶一顶)背包(40-60升左右)1个睡袋20度左右(建议抓绒)1个防潮垫1个头灯1个指北针(西维氏)1个登山杖建议使用登山鞋/徒步鞋1双个人餐具及食品1套,每次活动须计划食品户外服装(快干衣裤)2套防晒霜、个人用品等1套雨具(雨衣、雨伞)视个人需要注:1、请自带笔记本、笔。-|-【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司【教练组】三笑、老狼、宣与、蜂鸟【课程目标】1.了解户外运动的发展概况;2.掌握户外运动的基础知识和技能,具备独立的野外活动能力;3.掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;4.具备参加多日野营活动的能力;教授学员远足、露营知识和技术,使学员能安全地进行山野活动及露营。-|-【活动路线】大王庙——斧头石顶——垭口——水底山顶——寺后山——龙岩寺【备用路线】垭口——龙岩寺【活动标准】标准+级【活动时间】9月23日7:00-------9月24日22:00(二天)【活动人数】10人成行,最多人数限制为15人。-|-D3.12月9日早上5点起床看日出,早餐后拨营出发一望日山庄一绝望坡午餐(干粮)一好汉坡一发云界一龙山村。-|-户外运动证书培训体系采用晋级模式,逐级培训,阶梯上升。-|-参加各级别培训的要求如下:A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同级认证的身体健康人士;C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。|-全程重装报名参加穿越的朋友,请认真评估自己的体力,最少走过标准+或挑战级的活动,(比如三水线全程8-10小时走完,梧桐山上下4--5个小时等)请带足够的食物(二餐中餐食物)及水(需3-4升)。|-收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。|-

-||-其所在的南山寺(龙岩寺,因寺依山岩而建,故名)始建于明末崇祯13年,距今已有360多年。-||-【食物安排】统一购买周六晚和周日早餐FB物资,集体FB。-||-行程许多都在山脊上,风光一片。-||-自己准备至少二餐食物,因为下山会到天黑。-||-

-||-【活动地点简介】武功山位于赣西萍乡市东约55公里处,横跨麻田、万龙山、华云、新泉、张佳坊等5个乡镇,其山体系片麻岩和花岗岩质,山上弧形状的终碛垄和波状的冰碛丘陵等实属国内罕见,为武功山所独有。-||-

-||-金顶的“江南祭坛群”,距今1700多年的历史,被称为“华夏一绝”也是武功山三大绝景之一。-|-活动费用公开大家监督。-|-5、因为天气情况或者不可抗拒因素,经队员商议后,领队可以对行程进行调整或取消【可能遇到的危险】:1、滑坠山崖、沟谷;2、被乱石或树木滚落击中;3、碰伤或扭伤手、脚;4、毒蛇、黄蜂侵扰;5、被人打劫的危险6、中暑或失温的风险7、迷路,缺水和食物的风险本次活动可能遇到的风险,包括但不限于以上风险。-|-【线路说明】标准++【交通安排】包车,费用AA。-|-活动费用公开大家监督。-|-

-|赠送:1、专业户外快干T恤一件;【个人装备清单】装备名称数量帐篷1顶(可两人帶一顶)背包(40-60升左右)1个睡袋20度左右(建议抓绒)1个防潮垫1个头灯1个指北针(西维氏)1个登山杖建议使用登山鞋/徒步鞋1双个人餐具及食品1套,每次活动须计划食品户外服装(快干衣裤)2套防晒霜、个人用品等1套雨具(雨衣、雨伞)视个人需要注:1、请自带笔记本、笔。|-

-||-【免责声明】所有参加本次活动的伙伴们需要签署的免责声明文本如下:本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿选择参加本次AA制户外活动,我充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,地震、洪水、泥石流等地质与恶劣天气因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,其他动植物带来的危险,等等。-||-集合点负责人:风忆雨林13713589908【对讲频率】400.200【个人装备】帽子、头巾、冲锋衣裤、手套、保暖衣裤、登山杖、登山鞋、袜子(2双)、背包(50L以上)、保温暖杯、帐篷、防潮垫、睡袋(负10度以下)、头灯(手电)、雨衣(或者雨伞)、个人洗漱用品,备用衣服和鞋。-||-此处相隔2、3千米内,上千米的山峰就有3、4座。-||-“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。-||-

-||-【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司【教练组】三笑、老狼、宣与、蜂鸟【课程目标】1.了解户外运动的发展概况;2.掌握户外运动的基础知识和技能,具备独立的野外活动能力;3.掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;4.具备参加多日野营活动的能力;教授学员远足、露营知识和技术,使学员能安全地进行山野活动及露营。-||-

-||-活动费用公开大家监督。-|-行程许多都在山脊上,风光一片。-|-24号早上7点起床,收拾露营装备吃早餐8点准时出发,水底山顶下到龙岩寺结束。-|-3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的“中级户外证书”。-|-(也防迷路第二天下山的可能),包底急救食品安全需备好。-|-

-|行程许多都在山脊上,风光一片。|-

-||-2:活动中注意环保,不破坏植被,减少对大自然的冲击。-||-声明人:年月日-||-【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。-||-【报名截止】9月21日中午12:00或者人满  (如因有事需取消报名者请在9月21日中午12:00前联系活动联系人;中午12:00以后退出者,如无人顶替其位,需分担活动费用,希望各位报名时需谨慎;)【活动领队协助收尾人员】【个人装备要求】双层防水帐篷、睡垫、单层冲锋衣、适宜度在10度左右的睡袋、高帮登山鞋、军胶备用鞋、厚棉袜至少2双、快干爽身型内衣、野外炉灶套锅、气罐、50升以上大背包(安全起见要求减少外挂装备)、15-25升双肩背包必须(穿越时必须的)、头灯或手电筒(带足备用电池和备用手电筒)、雨衣、太阳帽、个人药品、简易冰爪(防雨后下山路滑)、手套。-||-

-||-国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。-||-

-||-此处相隔2、3千米内,上千米的山峰就有3、4座。-|-车费预计每人400元【行程安排】D1:12月7日14:20深圳北站东广场(宾果广场)集合,14:30出发,8晚23:00到萍乡酒店休息D2:12月8日早上7点早餐,采购物资,然后前往沈子村登山口,9点开始登山一九龙山午餐(干粮)一铁蹄峰一金顶一吊马桩,扎营,FB,看日落,数星星。-|-2:活动中注意环保,不破坏植被,减少对大自然的冲击。-|-集合地广东深圳目的地:江西武功山【活动时间】12月7日一10日【活动主题】武功山看雪、赏景、穿越、露营。-|-二天中午吃干粮,不开锅。-|-

-|5、因为天气情况或者不可抗拒因素,经队员商议后,领队可以对行程进行调整或取消【可能遇到的危险】:1、滑坠山崖、沟谷;2、被乱石或树木滚落击中;3、碰伤或扭伤手、脚;4、毒蛇、黄蜂侵扰;5、被人打劫的危险6、中暑或失温的风险7、迷路,缺水和食物的风险本次活动可能遇到的风险,包括但不限于以上风险。|-

-||-连绵数十万亩的高山草甸一片翠绿此起彼伏,让人心旷神怡。-||-经过各期教练多年不懈地努力,这套体系已经成为国内知名、成熟、实用的户外培训体系,得到广大户外运动爱好者以及深圳市体育局、中国登山协会以及各地方协会、户外培训学校等机构的认同和支持。-||-南山一带聚集了山峰、飞瀑、河溪,利于开展登顶、溯溪、林间小道徒步、漂流等活动,加上从深圳出发2个小时左右可以到达,是我们夏天开展户外活动的好线路。-||-国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。-||-

-||-【线路说明】标准++【交通安排】包车,费用AA。-||-

-||-20点到深圳。-|-10点半到达大王庙开始登山,中午自带。-|-参加各级别培训的要求如下:A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同级认证的身体健康人士;C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。-|-深圳登协第1709期中级户外培训近十多年来,国内的户外运动发展迅速,涌现出庞大的户外运动爱好者群体,户外运动团体和网站相继产生,户外产业正在形成。-|-实践课:半天云,集合地点待定-|-

-|2、实践评估:教练在整个课程进行中,连续地观察学员的表现,活动结束后作出评估意见。|-

-||-【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司【教练组】三笑、老狼、宣与、蜂鸟【课程目标】1.了解户外运动的发展概况;2.掌握户外运动的基础知识和技能,具备独立的野外活动能力;3.掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;4.具备参加多日野营活动的能力;教授学员远足、露营知识和技术,使学员能安全地进行山野活动及露营。-||-山顶无水源补充。-||-【食物安排】统一购买周六晚和周日早餐FB物资,集体FB。-||-金顶的“江南祭坛群”,距今1700多年的历史,被称为“华夏一绝”也是武功山三大绝景之一。-||-

-||-【考核及评审】1、理论考核:1小时的笔试。-||-

-||-收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。-|-另外武功山文化历史源远流长,自汉晋起,即被道佛两家择为修心养性之洞天福地。-|-露营地有水源,可以开锅。-|-2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。-|-通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。-|-

-|【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。|-

-||-九龙山九龙十八塔现存十座古塔,均系明代建筑,堪称全省唯一的古塔群,恢复之后可重现昔日风光;这里还是第二次国内革命战争时期的“百里红色根据地”。-||-【集合时间地点】深圳北站东广场(宾果广场)民塘路公交站台,14:20集合,14:30出发。-||-收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。-||-实践课:半天云,集合地点待定-||-

-||-3、目前身体无健康、病疾隐患。-||-

-||-【集合时间地点】深圳北站东广场(宾果广场)民塘路公交站台,14:20集合,14:30出发。-|-【注意事项】1、报到时须带2张一寸、彩色、免冠、同版照片(或如有深圳登协初级户外培训证书,可提交证书);2、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿;3、人数不足8人时,培训往后延期。-|-惠东县增光镇与海丰县接壤的地带,群峰耸峙,林深壑幽,山腰白练飘飘,山下溪涧奔流,三五村落散布其间,恍若桃源。-|-如果活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,我的同伴不需要为此承担任何责任,我也不向领队或者其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。-|-南山一带聚集了山峰、飞瀑、河溪,利于开展登顶、溯溪、林间小道徒步、漂流等活动,加上从深圳出发2个小时左右可以到达,是我们夏天开展户外活动的好线路。-|-

-|当晚垭口集体开锅FB,天黑后9点入帐睡觉休息。|-